बनाना मिल्क शेक

बनाना ( केला ) मिल्क शेक 

गर्मियों में बनाना मिल्क शेक पीने का मजा ही अलग है. मिल्क शेक का नाम सुनकर ही दिल को ठंडक मिलती है. केला स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है. इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन पाया जाता है. जब हम इसका मिल्क शेक बनाकर पियेंगे, तो वह कितना फायदेमंद होगा. बनाना मिल्क शेक पिने में काफी अच्छा  लगता है. आइये आज हम बनाना मिल्क शेक बनाते है.

सामग्री - 

केला - 4 पीस

ढूध - 2 गिलास 

चीनी - 2 चम्मच 

काजू - 5 पीस ( छोटे -छोटे टूकड़ो में )

बादाम - 5 पीस ( छोटे -छोटे टूकड़ो में )

केसर - 5 कली 

बर्फ का टूकड़ा - 4 पीस

विधि -

ढूध को गर्म करके ठंडा कर ले. उसमे केला डालकर मैश ले .फिर उसे मिक्सर में चीनी डालकर पीस ले. उसे गिलास में निकालकर काजू, बादाम के छोटे -छोटे टूकड़े करके डाले. थोड़ा सा बर्फ का टूकड़ा डाले. केसर डालकर गार्निश करके सर्व करे.